Matratzenfirma veröffentlicht zweiten jährlichen „Sleep Uncovered“-Bericht, der die Schlafdynamik von Eltern mit Kleinkindern und Grundschulkindern aufdeckt

Mar 07, 2023

Nachrichten bereitgestellt von

11. Mai 2023, 09:00 Uhr ET

Teile diesen Artikel

Die Studie wurde in Zusammenarbeit mit SleepScore Labs durchgeführt und beleuchtet die zahlreichen Faktoren, die den schlechten Schlaf von Eltern beeinflussen

HOUSTON, 11. Mai 2023 /PRNewswire/ -- Mattress Firm, der landesweit größte Matratzenfachhändler, gab heute die Ergebnisse seiner zweiten jährlichen Schlafstudie mit dem Titel „Sleep Uncovered: How Parents Sleep“ bekannt. In Zusammenarbeit mit SleepScore Labs™, dem Unternehmen, das hinter einer umfassenden Reihe evidenzbasierter Schlaflösungen steht, deckt der Bericht bemerkenswerte Unterschiede in der Schlafdauer, Schlafqualität und psychischen Gesundheit zwischen Eltern und Nicht-Eltern auf, um die Auswirkungen der Elternschaft auf den Schlaf hervorzuheben.

SleepScore Labs analysierte Schlafdaten von 1.047 US-amerikanischen Eltern mit einem zu Hause lebenden Kind im Alter zwischen 1 und 12 Jahren sowie von 368 Nicht-Eltern über einen Zeitraum von vier Wochen Anfang 2023. Die Ergebnisse zeichnen ein komplexes Bild des Schlafes der Eltern: Selbstberichte der Eltern Sie schlafen im Durchschnitt mehr Minuten als Nicht-Eltern, doch die Mehrheit der Eltern gibt an, dass sie jetzt schlechter schlafen als vor der Geburt ihrer Kinder. Darüber hinaus stimmten 61 Prozent der befragten Eltern zu, dass sie vor der Geburt ihrer Kinder besser geschlafen hätten. Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, Tools und Strategien zu implementieren, um die Schlafprobleme der Eltern anzugehen.

„Unser zweiter jährlicher Sleep Uncovered-Bericht bietet wertvolle Einblicke in die Beziehung von Eltern zur Ruhe und liefert fachkundige Ratschläge für einen besseren Schlaf als Eltern“, sagte John Eck, Präsident und CEO von Mattress Firm. „Wir sind fest davon überzeugt, dass Eltern dank Wissenschaft, Technologie und verlässlicher Gesundheitsberatung überall den hochwertigen Schlaf bekommen können, den sie brauchen und verdienen.“

Viele Menschen gehen davon aus, dass Eltern schlechter schlafen als vor der Geburt ihrer Kinder, es wurde jedoch kaum untersucht, wie sich das Alter der Kinder auf den Schlaf der Eltern über das erste Jahr hinaus auswirkt. Die Sleep Uncovered-Studie zeigt, dass Eltern mit älteren Kindern im Vergleich zu Eltern mit jüngeren Kindern über den schlechtesten Schlaf berichten.

Eltern, deren jüngstes Kind zwischen 6 und 12 Jahre alt war, gaben an, 50 Minuten weniger Schlaf pro Nacht zu haben als Eltern mit einem jüngsten Kind zwischen 1 und 5 Jahren. Außerdem brauchten sie 30 Minuten länger, um vor dem Schlafengehen einzuschlafen, und verbrachten 30 Minuten mehr Zeit Sie waren nachts wach und machten seltener ein Nickerchen als Eltern mit jüngeren Kindern.

„Die Daten geben einen detaillierten Einblick in die physischen, mentalen und emotionalen Stressfaktoren der Eltern im Zusammenhang mit dem Schlaf. Wir können diese Daten dann nutzen, um Eltern dabei zu helfen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln“, sagte Colin Lawlor, CEO von SleepScore Labs. „Wenn es den Eltern gut geht, wirken sich die Vorteile auf Familien und ganze Gemeinschaften aus.“

Zahlreiche Faktoren verschlechterten den Schlaf der Eltern, darunter die Tatsache, dass sie zwei oder mehr Kinder hatten, dass sie ein älterer Elternteil mit kleinen Kindern waren und alleinerziehend waren. Laut der Umfrage stimmten Eltern mit mehreren Kindern eher zu, dass sie vor der Geburt ihrer Kinder besser geschlafen hatten. In der Umfrage stimmten 68 Prozent der Eltern mit drei Kindern der Aussage zu, verglichen mit 54 Prozent der Eltern mit zwei Kindern und 39 Prozent der Eltern mit einem Kind.

Ein älterer Elternteil mit kleinen Kindern zu sein – definiert als Eltern ab 45 Jahren mit Kindern unter fünf Jahren – führte ebenfalls zu weniger Schlaf: Diese Bevölkerungsgruppe gab an, 37 Minuten weniger Schlaf pro Nacht zu haben als andere Eltern. Ungefähr 70 Prozent gaben an, dass es wichtig sei, gut zu schlafen, im Vergleich zu 40 Prozent der anderen Eltern.

Alleinerziehende Eltern gaben an, 52 Minuten weniger Schlaf pro Nacht zu haben als verheiratete Eltern. Sie berichteten außerdem, dass sie 51 Minuten brauchten, um einzuschlafen, was etwa 16 Minuten länger ist als bei Paareltern. Alleinerziehende Eltern machten seltener einen Mittagsschlaf und fühlten sich eher müde.

Der vollständige Bericht steht zum kostenlosen Download auf MattressFirm.com zur Verfügung. Um mehr über das Engagement von Mattress Firm zu erfahren, das Leben durch besseren Schlaf zu verbessern, besuchen Sie MattressFirm.com oder Sleep.com.

Über Mattress Firm Mattress Firm, der landesweit größte Omni-Channel-Matratzenfachhändler, trägt mit seiner Markenfamilie seit mehr als 90 Jahren dazu bei, Amerikas Schlafprobleme zu lösen. Jeder unserer mehr als 6.500 leidenschaftlichen Schlafexperten® verfolgt ein gemeinsames Ziel: das Leben der Menschen durch besseren Schlaf zu verändern. Egal, ob Sie online oder in einem unserer über 2.300 Geschäfte stöbern, unser hochqualifiziertes Team bietet persönlichen Service und Beratung, um Kunden bei der Auswahl der richtigen Matratzen- und Bettwarenprodukte basierend auf ihren individuellen Bedürfnissen zu unterstützen. Zu unserer fachmännisch zusammengestellten Produktauswahl gehören führende Marken wie Beautyrest®, Nectar®, Sealy®, Serta®, Simmons®, Sleepy's® Stearns & Foster®, Tempur-Pedic®, Tuft & Needle®, tulo® und Purple®. Mattress Firm unterstützt lokale und nationale Wohltätigkeitsorganisationen durch Produkt- und Geldspenden und bietet Mitarbeitern Möglichkeiten zur ehrenamtlichen Mitarbeit in ihren Gemeinden. Unabhängig von der Nachtzeit möchte Mattress Firm den Menschen helfen, den Schlaf zu bekommen, den sie verdienen. Unsere Website Sleep.com bietet kompetente Beratung und hilft Menschen dabei, die gesundheitlichen Vorteile von gutem Schlaf zu entdecken, und die Sleep.com-App bietet kostenlose Schlafverfolgung und personalisierte Einblicke zur Verbesserung des Schlafs.

Erreichen Sie Ihren besten Schlaf, indem Sie MattressFirm.com besuchen, mehr im Mattress Firm Newsroom erfahren und @MattressFirm auf Twitter, Instagram und Facebook folgen.

Über SleepScore LabsSleepScore Labs ermöglicht Partnern, weltweit Schlafverbesserungen zu erzielen. Wir glauben, dass Schlaf das fünfte Lebenszeichen ist und dass wir durch den Einsatz von Wissenschaft, Daten und Spitzentechnologie für mehr Gesundheit und Wohlbefinden für alle sorgen können. SleepScore wurde 2016 von einem Team aus Schlafexperten von ResMed, Apple, Philips und Harvard gegründet und hat mehr als 160 Millionen Schlafstunden gesammelt und untersucht, die als Grundlage für unser Lösungs- und Serviceangebot dienen.

Zu den Flaggschiffangeboten von SleepScore gehören Plattform-, Programm- und Forschungs- und Entwicklungsdienste, die es Partnerunternehmen und -organisationen ermöglichen, sowohl ihren Zielgruppen als auch ihren Mitarbeitern einen besseren Schlaf zu bieten. Unser Schlafverbesserungsprogramm (bereitgestellt über die SleepScore-App) und unsere Plattform (PaaS und SaaS) nutzen die beste berührungslose Technologie zur Verfolgung und Messung des Schlafs sowie proprietäre KI/ML-Algorithmen, um Menschen auf ihrem Weg zur Schlafverbesserung auf personalisierte Weise einzubeziehen und zu coachen . Unsere F&E-Dienstleistungen ermöglichen es unseren Partnern, ihre Lösungen zur Schlafverbesserung zu erneuern und wissenschaftlich zu validieren. Führende Unternehmen wie ResMed, Mattress Firm, IFF, L'Oreal, Myndstream und andere nutzen unsere Lösungen und Dienstleistungen, um die Gesundheits- und Wellnessdienstleistungen zu stärken, die sie ihren Mitarbeitern und Kunden anbieten.

SleepScore bietet über seinen Dienst oder die verfügbaren Funktionen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.

Öffentlichkeitsarbeit für Matratzenfirmen

Medienkontakte: G'Nai Blakemore [email protected]

Amanda Yodice[email protected]

QUELLE Matratzenfirma